न्यूरो रोग जड़ से खत्म करने के आसान उपाय

न्यूरो रोग जड़ से खत्म करने के आसान उपाय: पार्किंसंस, अल्जाइमर और मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी तंत्रिका संबंधी बीमारियाँ, खराब पोषण, पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों, आधुनिक जीवनशैली और पुराने तनाव के कारण तेज़ी से आम होती जा रही हैं। न्यूरोकॉन इंक. का मानना ​​है कि रोकथाम इलाज से बेहतर है, यानी किसी भी बीमारी के मूल कारणों का पता लगाने से एक स्वस्थ और स्थिर समाज का निर्माण हो सकता है। इस ब्लॉग में, हम आपको अगले पैराग्राफ में “न्यूरो रोग जड़ से खत्म करने के आसान उपाय” के बारे में जानकारी देंगे।

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नीचे दिए गए न्यूरो रोग जड़ से खत्म करने के आसान उपाय पर एक नज़र डालें:

संतुलित पोषण – अपने मस्तिष्क को सही पोषण दें

खैर, तंत्रिका संबंधी स्वास्थ्य की नींव आपकी थाली से शुरू होती है। इसलिए, उन चीज़ों पर ध्यान दें जिन्हें आपके दैनिक जीवन में शामिल किया जाना चाहिए, जिनका उल्लेख नीचे किया गया है और जिन्हें न्यूरो रोग जड़ से खत्म करने के आसान उपाय में से एक माना जाता है।

• अलसी, मछली और अखरोट से ओमेगा-3 फैटी एसिड प्राप्त होते हैं। यह मस्तिष्क की सूजन को कम करता है।
• बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन तंत्रिका कार्य के साथ-साथ न्यूरोट्रांसमीटर उत्पादन में भी सहायक होते हैं।
• मैग्नीशियम और ज़िंक, न केवल मूड को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं, बल्कि मस्तिष्क की ऊर्जा के लिए भी फायदेमंद होते हैं।
• पत्तेदार साग, बेरी और हल्दी से एंटीऑक्सीडेंट प्राप्त किए जा सकते हैं। यह ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने में सहायक है।

तनाव प्रबंधन – तंत्रिका तंत्र को शांत करें

तनाव के कारण अत्यधिक मात्रा में कोर्टिसोल निकलता है जो न्यूरॉन्स को नुकसान पहुँचा सकता है। पुराना तनाव न्यूरोडीजेनेरेटिव और मानसिक स्थितियों में योगदान देता है। तो, तनाव कम करने का आसान तरीका क्या है?

• डिजिटल डिटॉक्स दिन
• नियमित शारीरिक गतिविधि
• ध्यान और गहरी साँस लेना
• प्रकृति की सैर और माइंडफुल जर्नलिंग

न्यूरोकॉन इंक. चिंता-रोधी और अवसाद-रोधी उत्पाद प्रदान करता है जो लोगों को तनाव संबंधी समस्याओं से निपटने में मदद करने के लिए तैयार किए गए हैं।

गहरी नींद को प्राथमिकता दें

न्यूरो रोग जड़ से खत्म करने के आसान उपाय का एक और आसान तरीका गहरी नींद को प्राथमिकता देना है। अपर्याप्त नींद संज्ञानात्मक गिरावट, मनोदशा संबंधी विकारों और अल्जाइमर से जुड़ी है। बेहतर नींद पाने के लिए इन सुझावों पर ध्यान दें:

• नियमित सोने का समय निर्धारित करें
• सोने से पहले कैफीन और स्क्रीन से बचें
• वेलेरियन या कैमोमाइल जैसी शांत करने वाली जड़ी-बूटियों का प्रयोग करें
• प्राकृतिक नींद बढ़ाने वाले फ़ॉर्मूले आज़माएँ

आंत–मस्तिष्क संबंध को बेहतर बनाएँ

क्या आप जानते हैं कि 90% सेरोटोनिन आंत में बनता है? एक स्वस्थ आंत माइक्रोबायोम एक स्वस्थ मस्तिष्क के बराबर होता है। आंत के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:

• दही, केफिर और सॉकरक्राट जैसे किण्वित खाद्य पदार्थों को शामिल करें
• अनावश्यक एंटीबायोटिक दवाओं से बचें
• फाइबर युक्त फलों के साथ-साथ सब्ज़ियों का भी सेवन करें
• आंत के अनुकूल दवाओं का प्रयोग करें, जो प्राकृतिक वनस्पतियों को बाधित न करें

न्यूरोकॉन के विभिन्न प्रकार के फ़ॉर्मूले आंत की सुरक्षा को ध्यान में रखते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि जठरांत्र संबंधी स्वास्थ्य पर न्यूनतम दुष्प्रभाव हों।

विषाक्त पदार्थों से बचें – स्वच्छ रहें, स्वच्छ जीवन जिएं

भारी धातुएँ, परिरक्षक और कीटनाशक जैसे विषाक्त पदार्थों को न्यूरोटॉक्सिन माना जाता है जो मस्तिष्क कोशिकाओं को नुकसान पहुँचाते हैं। नीचे दिए गए डिटॉक्स के चरणों पर ध्यान दें:

• प्राकृतिक सफाई और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों का उपयोग करें
• जहाँ तक संभव हो, जैविक उत्पादों का उपयोग करें
• फ़िल्टर किया हुआ पानी पिएं

व्यक्ति न्यूरोकॉन की WHO-GMP प्रमाणित न्यूरो दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जो अत्यधिक विश्वसनीय हैं और हानिकारक योजकों से मुक्त हैं।

अपने मन और शरीर को सक्रिय रखें

नियमित मानसिक उत्तेजना और गति के साथ-साथ, मस्तिष्क अपनी पुनर्रचना करने की क्षमता में सुधार करता है। कुछ ऐसी गतिविधियाँ हैं जिन्हें आप कर सकते हैं जिन्हें मस्तिष्क-वर्धक गतिविधियाँ कहा जाता है:

• शतरंज खेलें या पहेलियाँ सुलझाएँ
• सामाजिक मेलजोल में शामिल हों
• कोई नई भाषा या कौशल सीखें
• प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट व्यायाम करें

शीघ्र निदान और सही दवा

हर चरण में लक्षणों को प्रबंधित करने और स्थिर करने के लिए कई प्रकार के न्यूरोसाइकियाट्रिक उत्पाद निर्मित किए जाते हैं। क्योंकि तंत्रिका विकारों में शीघ्र हस्तक्षेप से दीर्घकालिक परिणामों में सुधार होता है। उन स्थितियों पर एक नज़र डालें जिनका शीघ्र निदान और सही दवा में उपयोग किया जा सकता है:

• अवसाद
• सिज़ोफ्रेनिया
• द्विध्रुवी विकार
• तंत्रिका संबंधी दर्द
• चिंता विकार
• पार्किंसनिज़्म
• मिर्गी
• ओसीडी

न्यूरोकॉन इंक. कैसे एक स्वस्थ तंत्रिका संबंधी भविष्य का समर्थन करता है

न्यूरोकॉन इंक. को सर्वश्रेष्ठ न्यूरोसाइकियाट्री पीसीडी फार्मा फ्रैंचाइज़ी कंपनी माना जाता है जो किफ़ायती दामों पर गुणवत्तापूर्ण उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है। हमारे संगठन में गुणवत्तापूर्ण, सुरक्षित, प्रभावी और विश्वसनीय उत्पादों के निर्माण के लिए कुशल और अनुभवी कर्मचारी हैं। चाहे आप एक वितरक हों, स्वास्थ्य सेवा पेशेवर हों, या उद्यमी हों जो फार्मा जैसे आकर्षक व्यवसाय में निवेश करना चाहते हों। हमने अपने उत्पादों और साझेदारी मॉडल को रोगी के स्वास्थ्य और सफलता के लिए डिज़ाइन किया है। नीचे उल्लिखित हमारी कंपनी द्वारा प्रदान की जाने वाली चीज़ों पर एक नज़र डालें:

• 300+ गुणवत्ता-सुनिश्चित न्यूरो उत्पाद
• समय पर डिलीवरी के साथ अखिल भारतीय पहुँच
• WHO-GMP प्रमाणित विनिर्माण
• एकाधिकार फ्रैंचाइज़ी के अवसर
• पर्यावरण के अनुकूल और नैतिक व्यवहार
• उन्नत चिकित्सा के लिए निरंतर अनुसंधान एवं विकास